Шестой день видео-курса включает лекцию о белках и их важности для организма, а также лекцию о взаимосвязи МТД (Мастерство Тайм-менеджмента и Достижения целей) и привычек. Вы узнаете о питательной ценности белков и их роли в поддержании здоровья. Кроме того, вам будет предоставлен совет по уходу за болящими коленями и запястьями, а также тренировка урок 2, которая поможет вам развивать свои физические навыки и улучшать силу и гибкость.