В двадцать первый день видео-курса вы узнаете о том, является ли правильное питание дорогим и как можно сбалансированно питаться, не перегружая свой бюджет. В тренировке МТД урок 13 вы будете продолжать развивать и укреплять мышцы тазового дна. Продолжайте следовать программе и прилагайте усилия для достижения своих целей здоровья и фитнеса.