Плоский животик

Хотите плоский живот? Тогда Этот курс точно для вас! Чтобы получить плоский живот, важно работать с телом комплексно — с диафрагмой, мышцами тазового дна, поперечной мышцей живота и многораздельными мышцами спины. А не стоять в планке по часу и делать 100 скручиваний.
Уберете живот с помощью мягких тренировок, комплексов МФР и тренировок для дыхания.
С помощью готовых меню и лекций по правилам питания вы сможете контролировать вес, составляя идеальное питание под любые ваши цели.
Курс " Плоский животик поможет вам избавиться от целлюлита и отеков, почувствуете бодрость и ясность ума, избавиться от болей в пояснице и нарастить мышцы.
В курсе 14 комплексов для живота, меню на 9 недель, планы питания и 20 лекций о питании, здоровье и анатомии.
Вступайте на курс " Плоский животик" и вы увидите как ЭКО фитнес поможет вам с любовью и заботой о себе избавиться от живота без бега, прыжков и изнурительных тренеровок!