Устали от болей в спине и суставах? Болит поясница? Копчик? Шея и между лопаток? Курс "Пилатес для здоровья спины" поможет вам укрепить мышцы спины и КОРа;
придать гибкость позвоночнику;
исправить искривление позвоночника;
избавиться от болей в спине;
предотвратить межпозвоночные грыжи и протрузии, избавиться от остеохондроза,
омолодить ваш позвоночник и суставы, успокоить нервную систему, снять стресс, улучшить сон, убрать ономение в руках и ногах.
Пилатес - это мягкие, спокойные тренировки на оздоровление тела, позвоночника и суставов. Пилатес поможет вам полюбить заниматься спортом!